昨日は寒いという天気予報で、息子のサッカーの試合が三次であった。。。
かなり寒さを覚悟していったが、天気は良くてわりと暖かかった。
さて、サッカーの試合。。。
各地区を勝ち抜いてきた８チームによる県大会のトーナメント。。。
もちろん優勝を期待して応援に行った。
1試合目は4−1で勝利したが、内容は決して良くなかった。
動き出しは遅いしボールが来るのを見ている場面が多かった。
準決勝は福山のチームとの対戦となり
１−０で負けた。。。
まともにシュートを1本も打って無いんじゃないかな。
それより何より点を取る！！という気持ちが全然伝わってこなかった。
見ていても、全く点が入りそうな気がしない。。。
何だか後ろ向きなプレーが目立った。
自分が見てきた ここ最近の試合で、一番悪かったんじゃないかな。
途中で面白く無いので試合を見たく無くなったほど・・・
結果は3位という成績で銅メダルを貰っていた。。。
いつもメダルを貰ったら部屋に飾る息子だが、
このメダルは 「いらん！！」 と言い出した。。。
あんまり価値のない銅メダルだと思ったのだろうか？？？
確かに 今回はチームの試合内容も 気持ち的にも弱くて良くなかったが
予選を勝ち抜いて来たからこの試合に出られた訳で・・・
まあ多分息子の意地なんだと思う。
色々悔しさを覚えてまた強くなる事を信じるのみだ。。。
次からはしっかり頼むぞ！！！
応援していて、勝っても負けても楽しい試合をしてほしいな！
チューピーカップ。。。
5年生の大会で市大会へと進むための代表決定トーナメントがあった。。。
8人制で、3ピリオドで行われる試合。
自分は仕事で見に行けてないけど
今日の試合結果だけ聞いた。。。
第1試合 １１−０
第2試合 ９−０
で、結果だけ聞くと見事圧勝！！
帰ってまた内容を聞いてみようっと
11月3日には、また別の大会で県大会が行われる。。。
第４回広島オータムサッカー県決勝大会 ！！
この大会も各地区を勝ち上がって来た代表チームの大会。
どうなるかな？？？
頑張ってほしいな〜
もう日が経ってしまいましたが、日曜日に恒例のお祭りがありました。
例年のごとく、お神輿担いできました
仕事の都合で、途中参加になってしまいましたが、
町内を練り歩き、車も電車も止めて道路の真ん中でお神輿で
暴れました。。。
毎年だいたい同じメンバーで、年々年を重ねてきているから
昨年より元気が無くなって来ている感じがしたのは気のせいか？
自分も途中参加だったので、今回は少し大人しかったかも・・・
お酒の飲みようも足りなかったかな？？？
でも、神社に奉納する時はみんな元気を振り絞って神社内で暴れます
神楽などもやっているけどお構いなし
みんなから写真やビデオを撮られたり、大きな拍手を貰って奉納しました。
これが気持ちいい！！！
今年は打ち上げも例年より少なかったかな〜
まあ、そんな事は関係なく飲みましたが。。。
同じ日に色んな所でもお祭りがあったり、フードフェスタもあったりで
屋台も少なかったけど、今年も大きな行事が一つ終わりました〜
これが終わるとすぐ年末が来るんだよな〜
1年がホントに早く感じてしまう今日この頃です・・・
昨日、テレビを見て知っている！！っと言う方もおられるかもしれませんが、
睡眠についてお話ししたいと思います。
寝るというのはどういう事が知っていますか？
身体を休ませる！！っと言う方正解です。。。
でも、脳はずっと起きていて働いているのです。
そして、寝ている間に色んな働きをしています。
� ―�ついた身体（筋肉・血管・細胞etc）の補修をします。
�◆＼�長を促す。
�� 想い出作りをする。（その日に起こった事などの整理をして記憶する）
これ以外にも色々な働きをしているのですが
これだけでも 寝る！というのが大切な事だというのが分かりますよね！
成長ホルモンによって、細胞などの修復をするのですが
この成長ホルモンがもっとも多く分泌される時間帯というのがあって
それが23時〜5時の間だそうです。。。
だから、その間に眠るのが一番良いとの事。。。
でも、なかなか寝れないんだよね〜 っと言う方もおられると思います。
人は身体の温度、体温を1度下げると眠たくなるそうです。
ではどうやって体温を下げるの？？？
� 〔欧訌阿砲未襪瓩里�風呂に30分程浸かる。
そうすると芯まで温まって、出たあと自然と体温が下がって眠れるそうです。
�◆〔欧訌阿鵬垢�い牛乳や、麦茶など（カフェインを含まない物）を飲む。
そうすると一時的に体温が上がり、自然と下がって眠れるそうです。
眠れない人は上記を試してみてはどうでしょうか？
昔から言われる 寝る子は育つ！ とか本当なんですね！
大人の人も美容と健康に寝ることは大切なんです。
自分は寝るの大好きだから背が大きくなったのかも・・・
あと1つ、最近アレルギーの方が多いですが
アレルギーになりやすい体質と言うのは1歳までに決まるらしいです。。。
現代は清潔にし過ぎて身体の中に入ってきた細菌を退治する免疫と
タンパク質を退治する免疫のバランスが悪くなり、このタンパク質を退治する
免疫が増え過ぎると過剰に反応して自分の身体まで傷つけてしまう。
これがアレルギーなのだとか。
だったら部屋とか汚くしとけばアレルギーにはならない？？？
そういう問題ではありません。。。掃除はちゃんとしましょうね！
1歳までに牧場とか、動物園などに連れて行ったりすればこの免疫の
バランスが取れてアレルギーになりにくい体質になるらしいですよ！
試してみる価値はあるかもですね！？
1歳までだから、自分はとうに間に合いませんが・・・（笑）
昨日は年に2回行われる9人制バレーのリーグの試合がありました。
若いころ球友会と言うクラブチームでバレーをしていましたが、
今はもう引退して、そのチームのOBが集まったチームで年に2回だけ
このリーグに参加しています。
しかも、みんな練習もしないでぶっつけ本番。。。
ポジションも出来そうな所をその場で決める。。。
そんなチームですが、昨日はなんと1位になってしまいました
昔、バリバリにプレーしていた人達だから、それぞれの役割が分かっていて
練習もしていないとは思えないプレーぶり。。。
プレッシャーも何にもなく、凄く楽しいバレーが出来ました。。。
とは言え、みんな段々本気になるんですがね
試合間には、みんなあっちが痛い、こっちが痛いと自分に訴えてくる。。。
まあ、老体にムチ打ちまくりで急にプレーするのだから無理ないですが・・・
1人最後の最後にレシーバーがねん挫をしてしまいました・・・・
アタッカーやブロッカーが相手の足を踏んでねん挫とかは良くあるのだけれど、
レシーバーがねん挫・・・しかもアウトボールに手を出してひねってしまいの
独り相撲・・・痛いのは可哀想だったけど、みんなからボロクソでした
次の試合は来年の春！ひとつ上のリーグで試合です！
またマイペースで頑張ろう
本当に全く練習をしていないチームに負けるのって他のチームは
悔しいだろうな
練習をしなくても勝てるチームを目指しています
（ちょっと嫌な奴ですね・・・）息子もまた、祇園新人戦というサッカーの試合があった。
こちらも見事優勝したようだ
イエ〜イ！！ 親子でダブル優勝！！！
