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骨盤矯正
『 骨盤矯正は出来ますか? 』

というお電話を、ほぼ毎日のようによく頂きます。。。

それはやはり圧倒的に女性からのお問い合わせです。

テレビや雑誌などでも沢山取り上げられているし

凄く関心があるのですね!

うちでは 『 骨盤矯正 』 はほとんどの割合で行っています!

骨盤ありき!と言ってもよいでしょう。。。

身体の歪み&骨盤の歪みが様々な弊害・症状を生みだしている

事が多いからです。

ここにも色々書いてあるので見てみて下さい 
       ↓
骨盤の重要性

★ 骨盤が歪む主な原因として

・運動不足 → 腹筋や背骨の骨盤を支える筋力の低下によって骨盤が歪み、開いてしまう。

・生活習慣 → つい足を組んでしまう。荷物を持つ手がいつも同じ。
        片足に重心をかけてしまう。あひる座りをする。同じ姿勢で長時間いる。

・老化現象 → 老化による筋力低下

・就寝方法 → うつ伏せや横向きはからだを歪ませる大きな原因です。
        仰向けで寝れない人はすでに歪んでいると考えられます。
(女性の場合)
・生理周期 → 排卵~生理までの低潮期は、骨盤が開き体重増加傾向となりがちです。

・出  産 → 女性の場合、骨盤が最大に開くのは出産時。この時期は歪みの大きな原因です。

★ 骨盤の歪みからくる体の不調として

腰痛、ひざ痛、坐骨神経痛、首・肩こり、偏頭痛、不眠、更年期障害、
猫背、生理痛、生理不順、冷え性、ストレス、肥満、便秘等…

★ 骨盤矯正は美容にも最適!

・美肌効果 → 新陳代謝が活発になり、肌がツルツルに!

・便秘解消 → 圧迫された胃や腸等の働きが活発化!

・肥満解消 → 骨盤が歪み、開くことで内臓が下に落ち込んでしまうほど
        満腹感が得られにくいが矯正することで改善し体重の減少につながります。

何だか、矯正! というと怖い~っと言われる方も多いようですが、

安心してください 

恐ろしい事はしませんから!!!

小学生や、中学生も普通にやってます 

気になる方は是非

広島ブログ
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[2010/10/04 15:39 ] | 骨盤矯正 | コメント(0) | トラックバック(0)
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